Etiket: karbonhidrat

Uzmanlar uzun zamandır bitki bazlı bir diyetin faydalarını dile getiriyorlardı, ancak bu tavsiye, kanıtların ne kadar güçlü hale geldiğini gösteriyor. Washington’daki Barnard Tıp Merkezi’nin klinik direktörü Vanita Rahman, “Daha fazla bitkisel gıda tüketen insanların genel olarak daha sağlıklı olduğunu ve özellikle kanser, kalp hastalığı, diyabet, obezite ve hatta zihinsel...